Sigues una dieta
Quieres cumplir el plan sin tener que pensarlo cada mañana ni revisar el PDF de tu nutricionista.
Plan. Sync. Eat.
Tu plan y tu despensa,
por fin
conectados.
Tu nutricionista te envía un PDF. Tu nevera va por otro lado. Tu lista de la compra por otro. SyncDiet lo conecta todo y solo compras lo que de verdad necesitas.
60 s
para digitalizar tu plan
5 días
de prueba gratis
UE
datos cifrados en Europa
Despensa actualizada
Pollo · −150 g
Ahorro esta semana
+ €12,50
Construido sobre tecnología confiable
RGPD
SSL 256-bit
Servidores en la UE
Stripe
RevenueCat
App Store
Google Play
Ideal para usuarios de
🏋️ Centros Fitness
🥗 Nutricionistas
🛒 Compras semanales
💪 Atletas y deportistas
🍳 Meal Prep
📋 Planes de macros
🏥 Seguimiento médico
👨👩👧 Familias organizadas
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🛒 Compras semanales
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👨👩👧 Familias organizadas
Simple y rápido
Tres pasos.
Cero complicaciones.
Del plan nutricional de tu dietista a tu despensa digitalizada en menos de un minuto.
Importa o crea tu plan nutricional
Sube tu dieta en PDF, hazle una foto o pega el texto. También importa tu ticket de la compra con la cámara. SyncDiet llena tu dieta y tu despensa por ti. Tú decides cómo organizarlo.
PDF, foto o texto — tú eliges cómo importar
Controla la despensa y caducidades
Marca lo que comes y tu despensa se actualiza sola. Alertas de stock bajo y productos que caducan en menos de 72 horas. Nunca más te quedarás sin ingredientes.
Alertas de caducidad en tiempo real
Ahorra con la lista exacta
SyncDiet genera la lista de la compra con exactamente lo que falta para los próximos días. Ni más, ni menos. Optimiza tu presupuesto sin ningún esfuerzo.
Lista semanal generada en 1 clic
El primer minuto
Tu dieta organizada antes de terminar el café.
- 0:00 Subes tu plan o lo creas a mano.
- 0:20 Tus comidas aparecen ordenadas por día.
- 0:45 Tu despensa se llena automáticamente.
- 1:00 Listo. Tu plan está sincronizado.
Todo lo que necesitas
Gestión nutricional sin límites.
Cada funcionalidad diseñada para ahorrarte tiempo y dinero, día a día.
Importa o crea tu plan nutricional
Sube tu plan en PDF, hazle una foto o pega el texto que te envió tu dietista. También puedes construir el plan manualmente, alimento a alimento. SyncDiet se adapta a tu forma de trabajar, no al revés.
PDF, foto o texto
Entrada manual
Privacidad total
NUEVO
Foto al ticket → despensa
Haz una foto al ticket de la compra y SyncDiet identifica cada producto, su cantidad y su precio, y los añade a tu despensa al instante. Cero inventario manual.
Lectura automática
Edita antes de guardar
Control de presupuesto
Coste estimado por ración y por semana. Siempre sabrás cuánto gastas en alimentación antes de llegar al supermercado.
Presupuesto semanal
€85 / €100
Calendario de comidas
Visualiza tu semana completa. Desayuno, comida, cena y snacks organizados con estado de stock en tiempo real.
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Seguimiento de macronutrientes
Proteínas, carbohidratos y grasas calculados por cada comida marcada. Progreso visual diario sin hojas de cálculo.
P 148 g
C 210 g
G 65 g
2.180 kcal
Alertas de stock en tiempo real
Avisos automáticos cuando te queden pocas raciones o un producto esté a punto de caducar. Actúa antes de que sea un problema.
🔴
Avena · 0 raciones
Compra urgente
🟡
Claras de huevo · 1 ración
Existencias bajas
🟢
Pechuga de pollo · 5 raciones
Disponible
Intercambio de alimentos
¿No tienes un ingrediente? SyncDiet sugiere alternativas equivalentes de tu lista permitida y actualiza la despensa al instante. Flexibilidad sin romper tu dieta.
La idea
La única app que conecta tu plan, tu nevera y tu lista de la compra.
El cambio real
Lo mismo, sin caos.
Compara cómo gestionas tu alimentación hoy con cómo la gestionarás mañana.
Sin SyncDiet
- PDF perdido en WhatsApp
- Lista de la compra a mano
- No sabes qué te queda en la nevera
- Comida caducada en el cajón
- Compras los mismos productos dos veces
Con SyncDiet
- Plan digitalizado y siempre accesible
- Lista generada con un clic
- Stock en tiempo real desde el móvil
- Alertas antes de que algo caduque
- Solo compras lo que de verdad falta
Menos desperdicio. Menos duplicados. Menos caducidades. Más control sobre lo que comes y lo que gastas.
¿Para quién es?
Si te reconoces aquí, esto es para ti.
No es un trucos para fitness ni una agenda de comida. Es la app que ordena lo que ya intentas hacer.
Eres deportista
Llevas las cuentas de macros y proteínas al detalle, y necesitas que tu compra acompañe tu objetivo.
Tienes nutricionista
Recibes un PDF cada mes y lo terminas perdiendo en WhatsApp. Aquí queda digitalizado para siempre.
Organizas la familia
Cocinas para varias personas y quieres que la nevera, las cantidades y la lista cuadren cada semana.
Quieres ahorrar
Tiras comida cada semana, compras lo que ya tienes y no controlas dónde se va el presupuesto.
Odias hacer la compra
No quieres listas a mano, ni vueltas al super, ni decidir qué falta. Quieres pulsar un botón y ya.
★★★★★
Testimonios
Gente que ya ha sincronizado su cocina.
Sin filtros, sin postureo. Lo que de verdad les ha cambiado.
★★★★★
"Antes pasaba los domingos planificando el menú de la semana. Ahora subo el PDF de mi nutricionista y me genera la lista exacta. He recuperado mis domingos."
MR
Marta R.
Madre, 38 · Madrid
★★★★★
"Sigo dieta para volumen y la app me dice qué me falta antes de irme al super. Llevaba años apuntándolo en el móvil a mano. Esto es otro nivel."
MG
Mateo G.
Triatleta amateur · Buenos Aires
★★★★★
"Vivo en piso compartido y siempre se me caducaba la mitad de la nevera. Llevo 2 meses con SyncDiet y no he tirado un yogur. Mi cuenta del banco lo nota."
CV
Camila V.
Estudiante, 22 · Ciudad de México
★★★★☆
"Llevaba años con la dieta del nutricionista en un PDF, la lista en el bloc de notas y la nevera en la cabeza. Tenerlo todo conectado en una sola pantalla es lo que llevaba esperando."
JS
João S.
Ingeniero, 45 · Lisboa
★★★★★
"Lo de los avisos de caducidad parece tontería hasta que llevas tres semanas sin tirar nada a la basura. Yo flipo."
SR
Sofía R.
Profesora, 34 · Bogotá
★★★★★
"Cada lunes veo el plan de la semana entera y lo que tengo en la despensa. La lista de la compra ya viene hecha. Por fin he dejado de improvisar la cena los miércoles."
DK
Daniel K.
Diseñador, 29 · Berlín
★★★★★
"My nutritionist sends me a new plan every month. Re-typing the shopping list used to take me an hour. Now it's literally one upload and done."
ET
Emma T.
Marketing manager, 28 · London
★★★★★
"Grocery runs for a family of four were a small disaster every Saturday. Now I open the app, the list is already there, and I'm out of the store in 20 minutes."
JW
James W.
Father of two, 41 · Toronto
★★★★★
"I've tried every meal-prep app out there. SyncDiet is the first one that actually reads my clients' nutrition PDFs without me having to reformat anything."
SM
Sarah M.
Fitness coach, 34 · Austin, TX
Testimonios representativos del feedback recibido durante la beta privada (2026).
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas.
Todo lo que necesitas saber antes de empezar.
No necesitas formación previa. SyncDiet organiza por ti el plan nutricional que te haya dado tu dietista (o el que tú mismo configures) y te recuerda qué comer cada día. Solo tienes que marcar las comidas conforme las hagas y la app se encarga del resto: despensa, caducidades y lista de la compra.
Puedes subir el PDF de tu dietista, hacerle una foto o pegar el texto directamente. También puedes crear tu plan manualmente alimento a alimento, o añadir productos sueltos a tu despensa en cualquier momento sin seguir un plan estricto.
No. SyncDiet es una herramienta de gestión y seguimiento, no un servicio sanitario. No somos nutricionistas, dietistas ni profesionales médicos, y la app no proporciona asesoramiento nutricional ni médico. Cualquier plan o decisión sobre tu alimentación es responsabilidad exclusiva del usuario. Para recomendaciones personalizadas, consulta siempre con un profesional cualificado.
Sí. Tus datos se almacenan cifrados en servidores europeos y nunca se venden a terceros. Cumplimos el RGPD y puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación o supresión en cualquier momento desde tu cuenta o escribiéndonos a nutrisysncapp@gmail.com.
Sí. SyncDiet está disponible como aplicación web optimizada para todos los dispositivos — móvil, tablet y escritorio. Además, las apps nativas de iOS y Android ya están disponibles para una experiencia aún más completa.
SyncDiet calcula exactamente qué productos necesitas comprar según las comidas que aún no has marcado, descontando lo que ya tienes en tu despensa. El resultado es una lista precisa: sin duplicados, sin excesos y sin olvidos. Puedes consultarla directamente desde el móvil en el supermercado.
Por supuesto. No necesitas seguir ningún plan ni tener un dietista. Puedes usar SyncDiet únicamente como gestor inteligente de tu despensa: haz una foto al ticket de la compra y la app reconoce cada producto, su cantidad y su precio, y lo añade automáticamente. Así sabes en todo momento qué tienes en casa, qué se está acabando, qué caduca pronto y cuánto gastas, sin apuntar nada a mano. La parte de dieta es totalmente opcional: la activas solo si algún día la necesitas.
Haces una foto (o subes una imagen) del ticket y nuestro sistema lee automáticamente los productos, normaliza los nombres y los clasifica por categoría. Antes de guardar nada, te mostramos una vista previa editable: puedes corregir cualquier nombre, cantidad o precio y desmarcar lo que no quieras añadir. La imagen se procesa únicamente para esa extracción, no se utiliza para entrenar modelos y no se conserva más allá del análisis. Solo se guardan en tu despensa los productos que tú confirmes.